用枕頭可以讓你睡的大腦得到更好的休息,因?yàn)橛谜眍^的時(shí)候降低血液對(duì)大腦的壓力 枕頭對(duì)人體健康有重要作用.如果晚上睡覺(jué)不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會(huì)充血.
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按道理來(lái)說(shuō)的話(huà)，睡覺(jué)，如果有枕頭可能會(huì)引起你的頸椎不太好，但是實(shí)際上大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得有準(zhǔn)頭的話(huà)，學(xué)起來(lái)會(huì)比較舒適一點(diǎn)，只要選擇合適高度的枕頭就沒(méi)有問(wèn)題。
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